Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est une pratique holistique qui agit sur tous les plans, aussi bien physique, énergetique que spirituel. Par une série d'exercices, intégrant des postures de yoga, des exercices de respiration, de la méditation et des chants, le Kundalini Yoga offre un nouveau souffle et nous permet de retrouver notre énergie vitale.
En trois mots: Mouvements, Méditation, Mantras.
Cours
Dès le 09.09:
Mercredi soir - 19h-20h
Lieu: Chemin de la Métairie 7, 1009 Pully
Arrêt de bus 4, 25 Métairie
12 min à pied de Lausanne Gare
Prix 20.-
Inscription obligatoire. Nombre limité à 6 personnes.
Ma rencontre avec le Kundalini
En 2017, j'ai fait la rencontre d'Aija, professeure de Kundalini à Lausanne. Sa lumière et sa joie de vivre m'ont tout de suite inspirée. Lors de périodes intenses, ces moments de reconnexion avec moi-même m'ont permis de garder le cap. Puis de "hasards" en rencontres, j'ai fait la formation intensive de Kundalini Yoga (200h) à Nyon avec Imagine Academy en été 2019. Cette expérience a amené de grands changements dans ma vie et m'encourage à partager ça avec d'autres personnes appelées par cette pratique.